Düsseldorf – Startschuss für die diesjährige Sommersaison von „Sport im Park“:Zumba, funktionales Training, Qi Gong, intensives Fitnesstraining und Yoga-Fitness stehen nicht nur am 29. April zum Schnuppern auf dem Trainingsplan, sondern können zwischen dem 1. Mai und dem 1. Oktober 2023 kostenlos und ohne vorherige Anmeldung in zahlreichen Park- und Grünanlagen im gesamten Stadtgebiet besucht werden.
„Sport im Park“ ist ein Gesundheits- und Fitnesstraining für Jung und Alt und unabhängig vom persönlichen Fitnessgrad an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung gerichtet. Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Mitzubringen sind ein Handtuch, eine Iso- oder Sportmatte und gegebenenfalls etwas zu trinken.
Die Kurse werden von qualifizierten Trainerinnen und Trainern geleitet, die neben dem sportlichen Aspekt auch den Spaß nicht zu kurz kommen lassen. Im letzten Jahr haben rund 33.000 Teilnehmende das Angebot wahrgenommen und so einen neuen Teilnahmerekord aufgestellt.
„Als Sportstadt ist es uns ein besonderes Anliegen, nicht nur den Leistungssport zu fördern und die Begeisterung bei Sportgroßveranstaltungen in die Stadt zu tragen, sondern allen Düsseldorferinnen und Düsseldorfern die Möglichkeit zu geben, sich unkompliziert sportlich zu betätigen“, betont Britta Zur, Beigeordnete für Bürgerservice und Sport: „Ich danke den Partnern von ‚Sport im Park‘. Ohne ihre Unterstützung könnten wir das Programm nicht so umfangreich anbieten.“
Eine Umfrage unter den Teilnehmenden aus dem Jahr 2022 bestätigt, dass „Sport im Park“ ein aktiver Beitrag zum Wohlbefinden, zur Leistungsfähigkeit und zur Gesundheit ist. Die lockere Atmosphäre, die Möglichkeit, auch spontan trainieren zu können und die Kombination aus Sport, Natur und Musik motivieren viele Menschen zu „Sport im Park“ zu kommen.
Die detaillierten Kurszeiten und -orte sind auf der Webseite des Sportamtes www.duesseldorf.de/sport-im-park und auf Instagram und Facebook veröffentlicht.
