Krefeld – Unzulängliche Bewegung, Lichtmangel, falsche Ernährung oder negatives Denken gefährden die Gesundheit. Entscheidende Hilfe leisten die uralten Yoga-Methoden Indiens und Chinas, ergänzt durch alternative Verfahren aus dem Westen. Hatha Yoga steigert Lebensqualität und Wohlbefinden nachhaltig. Auch für Berufstätige eignet sich dieser Kurs gut, um Stress abzubauen und Erkrankungen vorzubeugen.
Das Entgelt beträgt 130 Euro. Anmeldungen sind noch bis Freitag, 10. Januar, möglich unter Telefon 0 21 51 / 86 26 64 oder online unter www.vhs.krefeld.de.
